リジンは髪質を良くする リジンは髪を構成する必須アミノ酸です。 ですから、外部から常に摂る必要があります。 リジンが多く含まれる食品には、以下のようなものがあります。 湯葉や納豆などの豆製品や、シラス干し、マグロ、カツオ…

人生５０年 ３５歳くらいで白髪が出始め、５０歳ごろには、しっかり白髪頭になるのは、昔の人生５０年時代には適切な変化だったんだろうな。 今は違うよね。 目立つね もっと、刈り上げてしまおう。 ところで、何故か右と左で違いが…

アミノ酸系はお勧め アミノ酸はタンパク質の成分であり、私たちの身体もアミノ酸から構成されるたんぱく質からできています。 身体と同じ成分”アミノ酸”が使われている洗浄剤は皮膚の皮脂をとりすぎず、刺激が少ないため、肌の弱い人…

頭皮を軟らかく 頭皮が硬いとハゲ易いと言われます。 頭皮が硬い状態は、血行が悪い。 血行を良くする事が、とても大切です。   硬くなる理由 先に述べたように、頭皮が硬くなる直接の原因は、頭皮の血行が悪くなること…

目次 テストステロンが少なくなると禿げる 男性ホルモン（テストステロン）が多ければ、絶対にハゲません テストストロンの増強サプリ テストステロンが少なくなると禿げる 精力旺盛な人はハゲません。 １０代の若者で、ハゲはいま…

典型的なAGAである。 薄毛の原因には、主に２つある。 本数の減少と、太さの減少である。 両方が同時に起こって、見た目の薄さを醸し出しているのだろう。   そう、前頭部と頭頂部の薄毛が治らない。 長い髪もあるが…

副腎皮質で合成されているのは分かっているのですが、何のために存在しているか「生理学的意義」が解明されていない。 しかしながら、以下のような効果があると言われています。 効果 筋肉の維持や強化 記憶力の維持や向上 肥満の予…